Om du funderar på om en partner kommer orka stötta

Att känna oro för hur en partner ska orka stötta när det känns svårt är inte ovanligt, oavsett vilka erfarenheter du bär med dig. Det kan vara bra att påminna dig om att vi alla har varit med om saker i livet som påverkat oss eller bär på svårigheter som vi tar med oss in i våra relationer. Om just din partner kommer orka är förstås svårt att säga, men ofta orkar människor som bryr sig om oss stötta mer än vad vi kanske tror. Är du orolig att en eventuell framtida partner inte ska orka så försök lägga fokuset på här och nu. Du är i en process där du jobbar med dig själv och mot att få må bättre och du har tagit ett stort och viktigt steg genom att göra detta. Genom att du kan sätta ord på hur du mår, vad du behöver och var dina gränser går, kan det också bli enklare att hantera eventuella svårigheter eller motgångar i framtiden. Det kan även underlätta för en partner att vara ett stöd för dig om du är trygg i vad du behöver för att må bra, i dig själv och i relationen.